Trasa 9. Biegu Podkowy
5 km, 10 km i Nordic Walking – poznajcie trasę!
6 września 2026 roku Skoki ponownie staną się areną sportowej rywalizacji. Uczestnicy 9. Biegu Podkowy będą mogli zmierzyć się na trzech dystansach i w dwóch formułach:
🏃 Bieg – 5 km
🏃 Bieg – 10 km
🚶 Nordic Walking – 5 km
Jedna pętla – dwa dystanse
Podstawą wszystkich konkurencji jest przygotowana 5-kilometrowa pętla ulicami Skoków.
- zawodnicy biegu na 5 km pokonują trasę jeden raz,
- zawodnicy biegu na 10 km pokonują trasę dwukrotnie,
- uczestnicy Nordic Walking 5 km również pokonują trasę jeden raz.
Start i meta wszystkich konkurencji znajdują się na Rynku w Skokach – Placu Powstańców Wielkopolskich.
Na mapie kolorem czerwonym zaznaczono przebieg trasy, natomiast kolorem niebieskim – odcinek dwukierunkowy, który zawodnicy pokonują w obu kierunkach.
Trasa krok po kroku
🟢 START – punkt 1
Rywalizacja rozpoczyna się na Rynku w Skokach – Placu Powstańców Wielkopolskich. Po starcie zawodnicy ruszają ulicami miasta zgodnie z oznaczeniami i kierunkiem wskazanym na trasie.
➡️ Punkty 2–3 – pierwsze kilometry
Pierwsza część trasy prowadzi przez okolice centrum Skoków. Zawodnicy opuszczają rejon Rynku i kierują się w stronę kolejnych odcinków pętli.
Na tym fragmencie trasy znajduje się również odcinek dwukierunkowy, oznaczony na mapie kolorem niebieskim. Oznacza to, że zawodnicy będą korzystać z niego zarówno podczas pierwszej, jak i powrotnej części pętli.
🔄 Punkty 4–6 – zmiana kierunku
W tej części zawodnicy kierują się dalej zgodnie z oznaczeniem trasy. Znajdują się tutaj fragmenty, na których szczególnie ważne będzie zachowanie właściwego kierunku biegu i stosowanie się do poleceń osób zabezpieczających trasę.
🏃 Punkty 7–9 – dalsza część pętli
Trasa prowadzi dalej przez północną część miasta. To dłuższy fragment pętli, na którym można znaleźć swój rytm i skoncentrować się na utrzymaniu założonego tempa.
Po pokonaniu tego odcinka zawodnicy kierują się z powrotem w stronę południowej części trasy.
🔄 Punkty 10–12 – druga część pętli
Zawodnicy kontynuują trasę zgodnie z oznaczeniami, pokonując kolejne ulice i zakręty pętli.
To jeden z fragmentów, na którym warto zachować czujność – kierunek trasy będzie wskazywany przez oznakowanie oraz osoby zabezpieczające bieg.
↩️ Punkty 13–15 – powrót w stronę centrum
Końcowa część pętli prowadzi zawodników z powrotem w kierunku centrum Skoków.
Po pokonaniu ostatnich fragmentów trasy zawodnicy ponownie docierają w okolice Rynku.
🏁 META – powrót na Rynek
Po pokonaniu pełnej pętli zawodnicy 5 km oraz uczestnicy Nordic Walking 5 km kierują się do mety na Rynku.
Zawodnicy biegu na 10 km nie kończą rywalizacji po pierwszej pętli – po przebiegnięciu 5 km kontynuują trasę i rozpoczynają drugie okrążenie.
Dopiero po dwukrotnym pokonaniu całej pętli docierają do mety.
10 km – dwa okrążenia, jeden cel
Jeżeli startujesz na dystansie 10 km, zapamiętaj najważniejszą zasadę:
5 km + 5 km = 10 km
Po pierwszym okrążeniu nie kierujesz się na metę. Kontynuujesz trasę i pokonujesz drugą, identyczną pętlę 5 km.
Dzięki temu trasa 10 km jest łatwa do zapamiętania – drugie okrążenie przebiega dokładnie tą samą trasą co pierwsze.
Nordic Walking 5 km
Miłośnicy Nordic Walking również pokonują pełną 5-kilometrową pętlę.
Trasa jest taka sama jak dla biegu na 5 km. Uczestnicy Nordic Walking startują i kończą rywalizację na Rynku w Skokach.
Pamiętajcie o prawidłowej technice Nordic Walking i zachowaniu szczególnej uwagi w miejscach, gdzie trasa jest wykorzystywana przez zawodników poruszających się w przeciwnym kierunku.
Ważne informacje dla wszystkich uczestników
Trasa będzie oznakowana, a jej newralgiczne miejsca zostaną zabezpieczone przez organizatorów i osoby odpowiedzialne za bezpieczeństwo.
Zawodnicy zobowiązani są do stosowania się do oznakowania trasy oraz poleceń osób zabezpieczających zawody.
Ze względu na organizację zawodów 6 września 2026 roku w Skokach wystąpią czasowe utrudnienia w ruchu. Prosimy mieszkańców, kierowców i wszystkich uczestników ruchu o wyrozumiałość.
Zapamiętaj:
🏃 5 km – 1 pętla
🏃 10 km – 2 pętle
🚶 Nordic Walking 5 km – 1 pętla
🏁 Start i meta – Rynek w Skokach
Poznaj trasę, przygotuj strategię i widzimy się na starcie 9. Biegu Podkowy!
6 września 2026 | Skoki | Bieg Podkowy 🏇
